Camilla Gundersen, Ernst Pedersen og Jhon Hansen
Tre av klubbens medlemmer reiser i helgen til Ringerike for å delta på årets Mushin Challenge. Klubben er imponert og stolt over de av klubbens medlemmer som drar ned og viser slik fantastisk spirit. Mer informasjon om Mushin, les HER.Jhon Hansen
Tromsø Karateklubb satser videre mot nye mål. Kalenderen er fylt frem mot sommeren med deltakelse i Mushin Challenge V på Ringerike 17. april, Dojo-mesterskap Tromsø 6. mai, europamesterskap 5. juni og sommerleir med gradering 10.-13. juni. Deler av Kumitegruppa var samlet sist søndag for å jobbe med fightrelatert trening. Kumitegruppa har denne vinteren trent sammen hver søndag som forberedelse til NM som gikk av stabelen i mars. Det resulterte i gull og bronse til to av klubbens utøvere og respektabel innsats fra de andre deltakende. Neste store mål er EM i Spania, med delmål om deltakelse i andre konkurranser underveis.Sensei Bjørn Willumsen
Vi håper at flere medlemmer som ønsker å satse på konkurranser fremover også møter opp på disse treningene. Samtidig vil vi prøve å dra med klubbmedlemmer som ikke kan stille opp regelmessig til treninger som sparringspartnere, til spesifikke driller og rolleinnehavere i kamper. Dette har vi tro på vil gagne både de som deltar denne gangen og ikke minst for å øke nivået på alle klubbens utøvere ytterligere. Søndagstreningene har vært en fast post i treningsprogrammet hele vinteren, og hovedfokus har vært kamprelatert trening. Også sist helg var dette tema og Sensei Bjørn Willumsen, som har tatt ansvar for disse treningene og hjulpet utøverne med treningsopplegg og instruksjon, kjørte et meget bra opplegg. Vi startet med grunnleggende bevegelser og kombinasjoner med økende vanskelighetsgrad. Deretter gikk vi videre til intervalltrening på sekk, igjen med fokus på kombinasjoner og bygging av utholdenhet, teknikk og spirit. Etter litt styrketrening var det sparring som sto på programmet og intensiteten på kampene var veldig god selv etter en lang økt. Tidligere i forrige uke ble det også kjørt noen ekstratreninger som ett ledd i oppkjøringen mot sommerens EM, på disse var det bare Jhon Hansen og Ernst Pedersen som deltok. Vi har hatt fokus på teknisk trening og kombinasjoner foreløpig, med en kondisjonsbyggende utendørsøkt som avslutning. Fokus på teknikk, kombinasjoner og også taktikk og strategi kommer til å bli formatet på disse ekstratreningene fremover.Ralph Kube er klar for mer!
Påskeferien er over. Du kan endelig finne frem karate-baggen og gjøre deg klar for trening. Tirsdag 6. april satser vi på stort oppmøte når vi setter i gang. Perioden frem mot sommerferien blir særdeles spennende. Klubben arrangerer Dojo-mesterskap 6. mai. Vi regner med godt oppmøte både av juniorer og seniorer. Det blir konkurranse i kamp og kata. Alle som ikke er med på å arrangere bør delta. European Kyokushin Union Championship (EM) går av stabelen 5. juni i Barcelona. TKK stiller med deltakere, lagleder og dommer. Tiden nærmer seg for sommerleir og gradering. Også i år er vi heldige og får toppinstruktører fra Japan. Ny av året er Sensei Miyagi. Han er regjerende verdensmester i mellomvekt (Kyokushin Union World Championship 2008). Kanskje noen får mulighet til å sparre mot han? Vi håper dessuten noen av klubbens medlemmer tar steget videre og besøker en sommerleir sørpå. Det er nok å velge mellom. Dersom du er usikker på hvilken leir du bør velge kan du be din instruktør om råd.
Group picture
Sensei Bjørn Willumsen (3rd dan) was the main instructor at the Finnish Kyokushin Union Wintercamp. This is his report.Sempai Ossi Karppinen, Sensei Bjørn Willumsen and Sempai Kai Hallamaa
The trip went well, Mika met me at the airport of Åbo as planned to pick me up. After a short stop in Mika’s home we went to the dojo where the camp should take place. The first students were already there. We were a little bit early because we had to talk to a journalist from the local newspaper. At 1800 sharp the training started, I could feel at special tension in the Dojo, for many of the students it was their first Kyokushinkai camp. About 20 students attended first training, most of them lowgrades. The youngest was 5 years old. Plan for the first class was kihon idogeiko and little physicals at the end. The finnish kyokushin students had good spirit and worked hard during the whole training.Junior kicking Tobi Mae Geri
During the camp we had eight classes of 90 minutes. We did kata, stamina, kihon/idogeiko and fight training plus there was grading with technical test Saturday afternoon. After my opinion the technical level of the students were good. Last thing unday afternoon was grading kumite-test. The students had many fights during the 60 minutes long test. The students showed good fighting spirit and fighting skills. I was very happy with the test result, impressing after so many classes in short time. Among the students there was a young woman, she was very strong and gave the boys a hard time, very impressing.Jari Salmentausta vs Susanne Pakarinen
I will say in the end that the camp was well organized and planned. There were no problems as far as I could see. It was 30 students at most in one class and that is very good. Finnish hospitality is good; I had good time with Mika and his family. Good food and sauna every evening after last class. Sempai Kai and his instructors do a tremendous job in Finland; I hope they also will do that in the future. I want to thank him very much because he let me be main instructor at the first Finnish Kyokushin Union wintercamp. Hope it will be many camps in the future. Sensei Bjørn Willumsen OSU!Mika Lehestö and Sensei Bjørn Willumsen
Juniors training with mitts
Utsikt Tokyo Tower
Osu! karate venner Her går det fint, med trening og sightseeing, er nå kommet tilbake til Shizuoka. Fredag i forrige uke var jeg på en sightseeing tur i Tokyo som Oishi Shihan spanderte på meg. Vi var 4 stykker som reiste fra Numazu tidlig fredags morgen med Shinkansen, et hurtigtog som får flytoget hjemme til å virke som et lokaltog.Te dame
Første stopp var Tokyo tower, et høyt tårn i sentrum, der kunne vi se utover byen. Tokyo er en vanvittig stor by. Vi var også på en tesermoni i et av byens tehus, her snakker vi om grønn te. Tror jappanerene drikker 5-6 kopper av dette brygget for dag. Det er en omstendig prosess å forberede te på tradisjonellt vis. Vi hadde midt på dagen en god lunch,tradisjonell japansk grillmat. Det består av svin eller oksekjøtt og grønnsaker som f.eks paprika, gulrot, løk, selleri og søtpotet. Det fine med dette er at grillen er midt på bordet så man griller etter hvert som man spiser. Til slutt var vi i et shopping område som heter Asakusa, handlegater med mange små boder og butikker.Lunch
Søndag var det tilbake til Tokyo igjen, denne gangen var det kata trening som stod på programmet. I april er det ei stor turnering i øst Japan, formålet var å samkjøre kataene mest mulig. Akkurat som hjemme er det variasjoner fra dojo til dojo. Vi gikk gjennom alle kataene og så var det spørsmål til Shihan etterpå. For meg var det en fin opplevelse å få gå kata i lag med så mange høygraderte tror jeg stod på 3 eller 4 rekke. Vi var vel bortimot 100 stykker til stedet.Avslutning Shibata dojo
Har også trent 2 ganger om dagen untatt fredag og søndag. Oishi Shihan lurte meg i forrige uke han innkalte meg til ekstra kata trening forrige onsdag ettermiddag, da jeg møtt opp var det ikke kata, da skulle jeg instruere for de minste barna. Det kom som litt av et sjokk, men det gikk greit. Vet ikke hvem som virket mest forfjamset barna eller jeg. I går hadde vi avsluttningsmiddag etter treningen i Shibata Shihans dojo med alle elevene. Det var skikkelig trivelig, god mat og god stemning. Jeg drar onsdag tilbake til Oishi Shihans dojo hvor jeg blir til jeg starter på hjemreisen fredag. Vennlig karatehilsen Bjørn Osu!Osu!
Nå er det torsdags kveld og jeg er ferdig med treningen i Oishi dojo. Det har vært en unik opplevelse å få trene med Oishi Shihan både alene og vanelig dojotrening. Treningene har ikke vært så vanvittig hard men utrulig lærerike. Har også fått en ny Isami gi hos Shihan.
I morgen er det sightseeing tur til Tokyo. Da blir det te sermoni, Tokyo tower og mye annet å se. Gleder meg, har aldri vært i Tokyo før.
Vi starter tidlig i morgen med tog, skal være i Tokyo 0745. Tolken sa at det kommer til å bli en lang og innholdsrik dag.
Lørdag drar jeg tilbake til Shihan Shibata i Shizuoka og blir i hans dojo til jeg drar hjem. Shizuoka er mye større enn Numazu tror det er bortimot 700 000 innbyggere der.
Vedlagt følger noen bilder fra utsiden av Oishi dojo og etter siste trening i dag.
Reisehilsen fra Bjørn
Osu!
Er nå installert i Numazu der Oishi shihan har sin dojo. En by med rundt 200 000 innbyggere. Kom i går midt på dagen, fikk med meg ei dojotrening i går kveld med en av dojoens instruktører.
I dag hadde jeg ei 2 timers kata økt med Shihan, det var en opplevelse i seg selv. Vi gikk alle kataene fra 10. kyu til 3. dan. Shihan har ansatt en tolk som jeg har med meg hele tiden. Hun oversatte når Shihan forklarte viktige momenter i kataene. Etter treningen dro jeg sammen med Shihans kone og tolken på en seks timers sightseeing. Vi var bla ved et fjell der Sosai pleide å trene hardt når han var yngre, så spiste vi ferske jordbær før vi dro tilbake. Har også vært på en utkikkspost og sett på mount Fuji, denne gangen var det knallblå himmel.Sensei Bjørn for Mnt. Fuji
Ha det fint hjemme Reisehilsen Bjørn Osu!Er nå kommet igang med treningen. Hadde ei kata økt i går morges sammen med Shihan og en av hans Senseier. Må si at det var en spesiell opplevelse å trene sammen med Shihan og Senseien hans. Sensei var veldig god, hadde gode stillinger og veldig rein teknikk. Først gikk vi alle kataene sammen uten telling fra lavest til høyeste grad. Etterpå gikk Sensei og jeg Pinan kataene, Saiha og Seipai alene. Økta varte vel en time, en god start på dagen På ettermiddagen var jeg med Shihan under barnetreningen.Var ikke vanskelig å bli imponert over hva de får til. Etterpå var det et blandet parti hvor jeg også deltok. Vi gikk forskjellige kampkombinasjoner, gikk litt på puter og noen kamper til slutt. Gikk greit for min del, men har endel blåmerker selv om det bare var light touch. Har også fått sett mount Fuji, må si at det er litt høyerer enn Tromsdaltinden. Drar til Oishi dojo på mandag, skal bli spennende å se hvordan det er der. Må si at jeg har det veldig bra her, Shihan viser ei gjestfrihet som er helt ukjent for oss nordboere. Elevene hans er også veldig hyggelig. Vi har også fint vær, ligger på rundt 10 grader og sol. Sender med noen bilder, et fra rommet tatt fra senga, et fra inngangen til hotellet og et fra barneklassen i Shihans dojo.
1473
OSU! Håper det går bra hjemme og at dere er kommet dere etter vinterleiren. Er på plass i Shizouka på hotellet, ikke så store rom men alt er rent og på stell. Tror dette kommer til å bli topp. Var en slitsom reise, forsinkelser i stockholm og Frankfurt. Vi hadde en fin kjøretur fra Osaka til Shizouka. Var innom tempel og slott. Det er blitt en liten forandring i planen, jeg skal være i shibata Shihans dojo til og med søndag, så bytter jeg hotell og starter trening hos Oishi Shihan. Shibata Shihan sier at vi om en uke eller så skal til Tokyo på katatrening. Første trening i morgen kl 1000 og neste kl 17 00. Ser ut som det blir 2 økter for dag. - Sensei Bjørn Willumsen Se flere bilder i galleriet!
Deltagere på den svenske vinterleiren.
Fem deltagere fra Tromsø Karateklubb deltok i helgen, 29. - 31. januar, på den svenske vinterleiren i Ockelbo Dojo. De som deltok var: Sensei Bjørn Willumsen, Sensei Sven Johnson, Leif Erling Svendsen, Kristian Skog og Camilla Moe.
Camilla Moe har skrevet en rapport..
Vi ankommer Stockholms flyplass Arlanda med store forventninger for hva som skal skje denne helgen. I alt skal vi gå gjennom 6 treninger med Shihan Shibata og Shihan Koi. Hvor lenge treningene varer vet vi ikke enda, og når vi blir henta på flyplassen er også litt uklart grunnet været. En og en halv time etter vi ankommer Arlanda blir vi hentet og får beskjed om at dagens trening er utsatt fordi shihans fra Iran ikke enda var kommet. Flaks tenkte vi fordi vi hadde heller ikke rokke den. Lørdags morgen begynner trening klokken 07:00, hvor vi stiller uten frokost i kroppen. På bakerste rad kan man føle på stemningen i salen. Mange spente fjes fra mange forskjellige nasjoner har møtt opp for å trene under Shibata og Koi hele helgen. Eldre som yngre møtes vi på vinterleir i Ockelbo utenfor Stockholm. Dette var vår første trening. Det var en slaks lett oppvarmingstrening og jeg husker jeg tenkte med meg selv at: Nå har vi bare kjørt oppvarming, nå blir det sikkert rå hardt framover, men plutselig satt vi i seiza og takket for treningen. Selv om jeg hadde ventet meg noe mye hardere på morgenen var jeg veldig lettet over at det ikke var mer, jeg var begynt å føle meg litt kvalm på den bakerste rekken fordi frokost var det ikke før klokken halv ni. Neste trening var klokken 11. Temaet der var kata. Vi gikk alle kataene fra Taikyoko sono ichi til og med Yantsu. De var hard for meg og noen var meget vanskelige, men jeg hermet bare etter ei foran meg med brunt belte og alt gikk bra når de var på telling. Jeg opplevde at plutselig var jeg alene på de to bakerste rekken og di andre hadde satt seg. Det kom en kata som jeg ikke kunne i det hele tatt og jeg måtte sette meg ned.Camilla, Leif Erling og Kristian.
Treningen klokken 13 var kumite og vi gikk på puter i begynnelsen før vi skulle gå kamp. Det var hardt også fordi her fikk vi kjørt oss. Jeg så for meg at vi kjørte sikkert 20 kamper eller noe sånt, for jeg var ganske gåen på de siste kampene. Så var det mat etter det igjen og vi satt og snakket om at nå var vi kommet i gang, kroppen strittet ikke imot lenger og vi var på god vei inn i leiren. Noen timer etter hadde vi nok en trening som inneholdt kata, der ble vi delt i to grupper med svartbelter i den ene og brun og ned på den andre. Denne syns jeg var litt uvanlige, for her fikk vær brunbelte ansvar for å lære to og to å gå kataene vi hadde lært tidligere. Her fikk vi en litt større innføring i hvordan de skulle gåes skikkelig. Vi begynte å bli veldig stiv og støl etter denne treninga. Heldigvis var det over for i denne dag, jeg var begynt å bli rimelig sliten. Morgentreningen etter var kata og vi var truet dagen før om at vi skulle være ute i snøen å trene den, heldigvis var det bare en trussel. Vi endte opp med å gå enda mer kata i grupper og du kunne se at det ikke bare var jeg som var superstiv. Natten hadde ikke vært så god for min del og det var tydelig at jeg var ikke den eneste som slet. Kataene ble halvhjertet og selv om man ville ta i alt man hadde så var man så anstrengt av stive muskler at man bare ikke greide det. Jeg var i grunn glad for at vi måtte dra tidlig for å rekke flyet, for helt ærlig så er jeg veldig usikker på om jeg hadde klart sistetreningen. Alt i alt var dette en hard helg, men en veldig lærerik. Det var spennende å se så mange folk møte opp til dette og ikke minst møtte vi mange unge som var høyt oppe i gradene. Jeg kan ikke huske noen gang at jeg har vært så gul å blå etter noe som helst. Men en god erfaring, og jeg må si jeg har fått mersmak og håper selvfølgelig at flere vil være med etter hvert for å få litt mer erfaring. For Tromsø Karateklubb Camilla Moe (9. kyu)
