Tromsø Karateklubb

Klart for Dojo-mesterskap

Torsdag klokken 1800 begynner barne-/juniorstevnet. Først er det kata og deretter kamp. Cirka klokken 1930 begynner seniorer (med forbehold om endringer). HUSK: Ta med påkrevd utstyr (beskyttelse). Oversikt over hva som kreves står på Oppslagstavla til høyre. Mesterskapsstaben møter til avtalt tid.

DOJOMESTERSKAP - SISTE FRIST FOR PÅMELDING!

Mandag klokken 1900 er siste frist til å melde seg på Dojomesterskapet som går av stabelen torsdag 6. mai klokken 1800.

Det vil bli konkurranse både for juniorer og seniorer, kamp og kata.

De som vil konkurrere i kamp må se til at de har korrekt utstyr (beskyttere). Oversikt over hva som kreves er beskrevet på Oppslagstavla (til høyre). Ta kontakt med klubbens matrialforvalter for å kjøpe utstyr.

Påmeldingsliste henger i dojoen. Det er også mulig å melde seg på direkte til sven1969@online.no

Ekstra trening

Jodan Mawashi Geri. Kristian Skog.

I forbindelse med at klubben sender deltakere til EM i Barcelona arrangere klubben ekstratreninger. Her er oversikten: Uke 16 Søndag 25.04 Klokken 1530-1730 Stamina/utholdenhet (Dojo) Uke 17 Fredag 30.04 Klokken 1615-1800 Teknisk (Dojo) Søndag 02.05 Klokken 1530-1730 Stamina/utholdenhet (Dojo) Uke 18 Onsdag 05.05 Klokken 1730-1830 Intervalltrening (Kraftforsyninga) Uke 19 Onsdag 12.05 Klokken 1730-1830 Intervalltrening (Kraftforsyninga) Fredag 14.05 Klokken 1615-1800 Teknisk (Dojo) Søndag 16.05 Klokken 1530-1730 Stamina/utholdenhet (Dojo) Uke 20 Fredag 21.05 Klokken 1730-1830 Intervalltrening (Kraftforsyninga) Søndag 23.05 Klokken 1530-1730 Stamina / utholdenhet (Dojo) Uke 21 Onsdag 26.05 Klokken 1730-1830 Intervalltrening (Kraftforsyninga) Uke 22 Onsdag 02.06 Klokken 1730-1830 Intervalltrening (Kraftforsyninga) Forbehold om endringer. Følg med på internett! Treningene er åpen for medlemmer av klubben som ønsker/trenger ekstra trening. EM-deltakerne trenger sparring-partnere. Det er bare å bli med! OBS. Det vil ikke bli registrert oppmøte til gradering for for disse treningene.

Dojo-mesterskap

Download poster (highres) HERE (9 MB)

MER INFORMASJON OM KLASSER OG REGLER KOMMER ETTERHVERT!

UTSTYR De som skal delta i kamp på mesterskapet må se til at de har korrekt utstyr. Alle trenger: Leggbeskyttere Gutter trenger: Susp Juniorer trenger: Hansker Seniorer trenger: Tannbeskytter Jenter/damer kan bruke: Brystbeskytter Utstyr fåes kjøpt hos matrialforvalter i klubben. Klubben stiller med hjelm og hansker for seniorer.

Tromsø Karateklubb til Mushin Challenge V

Camilla Gundersen, Ernst Pedersen og Jhon Hansen

Tre av klubbens medlemmer reiser i helgen til Ringerike for å delta på årets Mushin Challenge. Klubben er imponert og stolt over de av klubbens medlemmer som drar ned og viser slik fantastisk spirit.

Mer informasjon om Mushin, les HER.

På trening med Kumitegruppa

Jhon Hansen

Tromsø Karateklubb satser videre mot nye mål. Kalenderen er fylt frem mot sommeren med deltakelse i Mushin Challenge V på Ringerike 17. april, Dojo-mesterskap Tromsø 6. mai, europamesterskap 5. juni og sommerleir med gradering 10.-13. juni. Deler av Kumitegruppa var samlet sist søndag for å jobbe med fightrelatert trening. Kumitegruppa har denne vinteren trent sammen hver søndag som forberedelse til NM som gikk av stabelen i mars. Det resulterte i gull og bronse til to av klubbens utøvere og respektabel innsats fra de andre deltakende. Neste store mål er EM i Spania, med delmål om deltakelse i andre konkurranser underveis.

Sensei Bjørn Willumsen

Vi håper at flere medlemmer som ønsker å satse på konkurranser fremover også møter opp på disse treningene. Samtidig vil vi prøve å dra med klubbmedlemmer som ikke kan stille opp regelmessig til treninger som sparringspartnere, til spesifikke driller og rolleinnehavere i kamper. Dette har vi tro på vil gagne både de som deltar denne gangen og ikke minst for å øke nivået på alle klubbens utøvere ytterligere. Søndagstreningene har vært en fast post i treningsprogrammet hele vinteren, og hovedfokus har vært kamprelatert trening. Også sist helg var dette tema og Sensei Bjørn Willumsen, som har tatt ansvar for disse treningene og hjulpet utøverne med treningsopplegg og instruksjon, kjørte et meget bra opplegg. Vi startet med grunnleggende bevegelser og kombinasjoner med økende vanskelighetsgrad. Deretter gikk vi videre til intervalltrening på sekk, igjen med fokus på kombinasjoner og bygging av utholdenhet, teknikk og spirit. Etter litt styrketrening var det sparring som sto på programmet og intensiteten på kampene var veldig god selv etter en lang økt. Tidligere i forrige uke ble det også kjørt noen ekstratreninger som ett ledd i oppkjøringen mot sommerens EM, på disse var det bare Jhon Hansen og Ernst Pedersen som deltok. Vi har hatt fokus på teknisk trening og kombinasjoner foreløpig, med en kondisjonsbyggende utendørsøkt som avslutning. Fokus på teknikk, kombinasjoner og også taktikk og strategi kommer til å bli formatet på disse ekstratreningene fremover.

Ralph Kube er klar for mer!

Nødvendig utstyr for hard trening

ER DU KLAR!?

Påskeferien er over. Du kan endelig finne frem karate-baggen og gjøre deg klar for trening. Tirsdag 6. april satser vi på stort oppmøte når vi setter i gang. Perioden frem mot sommerferien blir særdeles spennende. Klubben arrangerer Dojo-mesterskap 6. mai. Vi regner med godt oppmøte både av juniorer og seniorer. Det blir konkurranse i kamp og kata. Alle som ikke er med på å arrangere bør delta. European Kyokushin Union Championship (EM) går av stabelen 5. juni i Barcelona. TKK stiller med deltakere, lagleder og dommer. Tiden nærmer seg for sommerleir og gradering. Også i år er vi heldige og får toppinstruktører fra Japan. Ny av året er Sensei Miyagi. Han er regjerende verdensmester i mellomvekt (Kyokushin Union World Championship 2008). Kanskje noen får mulighet til å sparre mot han? Vi håper dessuten noen av klubbens medlemmer tar steget videre og besøker en sommerleir sørpå. Det er nok å velge mellom. Dersom du er usikker på hvilken leir du bør velge kan du be din instruktør om råd.

Gull og bronsje til Tromsø Karateklubb

Glimrende innsats fra deltagerne fra Tromsø.

Camilla Gundersen og Jhon Hansen

Først ut var Kristian Skoglund som åpnet med god innsats mot en krevende motstand. Etter en urein teknikk fikk Kristian en advarsel mot seg. Han kjempet videre og hadde nesten inne to spark til hode. Fikk bare medhold fra en av dommerne og endte kampen med uavgjort. Ved dommeravgjørelse telte advarselen mot han og motstanderen gikk videre. Neste ut var Ernst Magne som startet kampen med litt for svak gard og motstanderen fikk inn et alt for billig spark til hode. Selv om Ernst var offensiv hele kampen og hadde mange gode serier så lot det seg ikke gjøre å hente inn dette billige poenget og måtte se motstanderen stikke av med seieren. Jhon hadde en glimrende prestasjon mot årets norgesmester. Det var en veldig jevn kamp som etter to runder ende med dommeravgjørelse i Jhon sin disfavør. Han måtte se sin motstannder gå til finale måtte og ta til takke med en god bronseplass. Camilla gjorde en meget bra entre i finalen der hun knocket motstanderen etter ca 45 sek. Raskeste knock på stevnet var på 25 sek. Hun hadde en slagserie som gikk inn i mellomgulvet med en slagkraft som sendet motstanderen i gulvet. Ingen tvil om at tiden som håndball spiller kom til nytte her. Vi kan bare gratulere med norgesmester i kvinneklassen.

Haukelandshallen i Bergen

Klubbene fra Tromsø

Dommerstaben

Norgesmesteren

CAMILLA ER NORGESMESTER

Camilla Gundersen (arkivfoto)

Da er det bekreftet. Debutanten Camilla Gundersen (20) tok NM-gull med seier i sin klasse. Hun vant finalen med knockout etter bare 45 sekunder. Jhon Hansen (24) kom på tredjeplass i sin klasse. Han fightet veldig bra og jenvt. I semifinalen tapte han dessverre på dommeravgjørelse i andre runde. Ernst Pedersen (31) og Kristian Skoglund (18) fightet veldig bra, men tapte beklagligvis sine første kamper. Oppdatering med flere detaljer og bilder NM kommer senere i kveld.

Tromsø Karateklubb klar for NM

Lørdag 20. mars braker det løs. Årets NM går av stabelen i Bergen, og Tromsø Karateklubb har laget sitt klart. Hele åtte stykker skal representere klubben, dette inkludert fightere, lagledere og dommere.

Klubb- og lagleder sensei John-Åge Johnsen er optimist foran NM. - Vi sender deltakere til Bergen for å jakte på medaljer. Alle som representerer klubben er gode nok for å nå helt til topps.

Ernst Pedersen (31 år) forteller at forberedelsene til NM har vært bra og at laget har fått en del ekstra økter i Dojoen. - Sammen med de andre deltakerne har jeg fått skjerpet teknikken og kombinasjoner. I tillegg har jeg lagt ned en god del egentrening, som har bestått av løpeturer og styrketrening. Med tanke på at jeg gjorde comeback for bare ni måneder siden er formen veldig bra nå, noe som nok kommer fra stor motivasjon og tilretteleggingen fra TKK. - Det er vanskelig å sette seg noen mål eller forventninger før NM, i og med at jeg deltar der for første gang. Det blir nok til at man må føle litt på nivået og ta det som det kommer. Men for å sitere en av mine gamle fotballtrenere som sa “vi er med for å ha det gøy, men ingenting er så gøy som å vinne”. Det er vel mentaliteten jeg har, avslutter Ernst Pedersen. Camilla Gundersen (20 år) er debutant til årets NM. - Formen er så bra som jeg kan vente av meg selv. - Jeg er veldig klar for dette. - Jeg skal prøve så godt jeg kan. - Jeg håper på å vinne en kamp eller to. En annen debutant som også skal til NM er Kristian Skoglund (18 år). - Forberedelsene har ligget på det fysiske og teknikken i fighten. Formen kunne vært bedre, men jeg tror at jeg klarer meg. Har hatt mye annet å gjøre som har tatt på energien. - Mine egne forventninger til NM er at det er gode fightere der. Jeg forventer ikke å vinne så mye, jeg forventer å få testet mine egne evner på det nasjonale nivå. Jhon Hansen (24 år) fikk bronsje i fjor i fullkontakt lettvekt. Han forteller at han føler seg godt forberedt. Har fått trent mye, både på klubbtreninger og egentreninger. - Jeg var i god form også i fjor, men nå føler jeg meg mentalt bedre forberedt. Jeg har vært med på dette før og vet mer hva jeg går til. - Man kan være uheldig og møte vinneren i første kamp. Slik er det med cupsystem. Jeg ser at det er en del nye navn på deltakerlista i år. Så muligheten er absolutt tilstede for å hevde seg i år.

Kristian Skog og sensei John-Åge Johnsen stiller som lagledere.

Klubbens dommer-representanter er sensei Erling Paulsen og sensei Bjørn Willumsen.

VI ØNSKER LAGET LYKKE TIL !!